menshealth

Este é o alerta de vários cientistas internacionais que não podemos ignorar.

Pequenos pormenores que fazem uma grande diferença no pulso.

Pode uma chávena de café todos os dias fazer maravilhas pelo seu dia? A resposta é um claro sim, e surge em forma de 10 benefícios para a sua saúde.

De acordo com um estudo, os cães tem a capacidade de saber se está stressado através do seu cheiro.

Embora o fundador do Facebook tenha uma fortuna estimada em 78,4 mil milhões de dólares, não gosta de gastar dinheiro em coisas desnecessárias.

A Men’s Health fez uma compilação de jogos tradicionais portugueses que seriam uma possibilidade em “Squid Game”.

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades. Este pensamento também se aplica às tatuagens, mas antes de ir diretamente para o laser, experimente esta opção.

E o quais os efeitos secundários que pode sentir.

Joel Pilgrim, terapeuta e mental coach, explica por que a terapia com água fria estar a ganhar cada vez mais destaque (e diz-lhe como aderir à tendência).

Os Socceroos tornaram-se a primeira equipa a divulgar uma declaração colectiva de protesto contra a falta de direitos humanos da nação anfitriã, o Qatar.

Nestes países vai gastar menos e viver melhor.

Da Dior à Burberry, as propostas de mistura de estilos e texturas para este outono podem ser encontradas neste guia.

Fabricado pela empresa asiática Xpeng, este é um dos carros voadores mais próximos da produção em série. Já fez a sua estreia num voo de exposição.

O ator que protagoniza Super Homem é dos madrugadores: aqueles que se levantam às 6h para treinar!

O empresário Ali Abdaal leu mais de 2.000 currículos para descobrir a melhor maneira de se candidatar a vagas e se destacar no processo.

Pedro Lucas aceitou o desafio de liderar pelo exemplo e, aos 44 anos, preparou-se para estar na sua melhor forma física e mental e dar a cara pelo estilo de vida que sempre defendeu na MH.

Manu Ríos, André Lamoglia e os recém-chegados Álvaro de Juana e Álex Pastrana estrelaram numa série de fotografias divulgadas pela produtora da série.

Weimaraners, Galgos e Dálmatas são alguns dos cães que estão apontados como bons companheiros de corrida.

Estivemos à conversa com o enorme campeão João Matos.

Estivemos à conversa com o campeão Fernando Pimenta.

Afinal, o que mais lhes agrada no look de um homem? a Men’s Health foi saber e identifica aquilo que as mulheres consideram ser mais sexy num homem, com base no que veste.

Arranje espaço na sua casa de banho porque lhe mostraremos os benefícios da água micelar, um produto que deve acrescentar à sua rotina de beleza.

As botas são um tipo de calçado muito versátil. Por isso, seleccionámos para si um conjunto de opções que vão desde o social ao mais clássico.

Pedro Medeiros explicou à Men’s Health como foi cada etapa do processo de transformação de Fernando Rocha.

Conheça as dosagens necessárias de alimentos diferentes para obter 20 a 30 gramas de proteína.

Cruise está a trabalhar em conjunto com a SpaceX, de Elon Musk.

Não há alimentos milagrosos e uma alimentação completa e nutritiva pressupõe sempre uma variedade de alimentos. Ainda assim, há produtos chave a considerar e este é um deles.

O preço tanto da gasolina como do gasóleo está a subir constantemente, pelo que estas 10 dicas para poupar dinheiro enquanto se conduz são muito úteis.

Veja agora a entrevista completa de Fernando Rocha com Pedro Lucas, findo o processo de preparação para a capa da Men’s Health.

O que ainda não conhece sobre este relevante processo, num vídeo que não temos dúvida que vai inspirar ainda mais leitores a dar o primeiro passo para mudar

Se o esquisito não o impressiona, calce estes sapatos e marque a diferença, ainda este verão.

Vai fazer uma viagem? Eis uma das melhores soluções para manter a forma e até ganhar músculo quando está longe de casa.

Não é demasiado tarde para fazer novas resoluções e começar a construir melhores hábitos.

#PortugalPorDentro é a campanha lançada em parceria com o Turismo de Portugal para criar um novo olhar ao país, seguindo a rota da Estrada Nacional 2.

Se está na praia ou vai de férias e não encontra um ginásio por perto, …

O plano de treino dedicado aos fãs da série de animação inspira-se no físico de Goku. Atreve-se a treinar como o melhor dos melhores sayajin?

Um dos termos que mais se ouve falar pelas salas de treino é creatina! Depois apercebe-se que existem dúzias de mitos ao seu redor.

Se pensa que não há nada melhor para aliviar o stress do que um jogo …

A técnica, Pedro tinha. Faltava-lhe a capacidade para treinar como queria, por culpa do excesso de peso que deixou acumular sem qualquer cuidado.