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Mayweather enfreta Nasukawa a 31 de dezembro

O pugilista norte-americano Floyd Mayweather vai combater com o kickboxer japonês Tenshin Nasukawa a 31 de dezembro, em Saitama, no norte de Tóquio, anunciou esta segunda-feira a RIZIN Fighting Federation, promotora do evento. Mayweather, que se mantém invencível na carreira…

7 benefícios dos treinos

Faça mais por si. Fazer exercício físico com regularidade é uma premissa que a Men’s Health anda a aconselhar há 16 anos. Claro que há alturas em que leva mais a sério este conselho e outras que nem por isso.…

Personal trainer dos famosos morre aos 42 anos

Mandy Blank, uma personal trainer norte-americana conhecida por treinar vários famosos, foi encontrada morta em casa, em Los Angeles, nos EUA, aos 42 anos. A estrela do fitness terá sido encontrada por uma empregada doméstica que, de imediato, ligou para…

Deslize na neve com segurança

Está prestes a ir esquiar para a montanha? Clique na imagem no topo do texto, percorra a galeria e leia e releia este guia antes de fazer as malas. Quando estiver na neve, coloque em prática estes oito conselhos para…

Primeira vez na neve? 12 conselhos essenciais

Doze conselhos essenciais para enfrentar os contratempos mais comuns e não ficar no quarto de hotel enquanto os outros se divertem. Siga-os com muita atenção para sobreviver ao frio e às descidas enquanto mantém a dignidade intacta. Clique na imagem…

Olhos podem revelar indícios de esclerose

Uma equipa da Universidade do Minho descobriu que os movimentos dos olhos podem “revelar alterações cognitivas em pessoas com esclerose múltipla”, podendo a descoberta influenciar a escolha de tratamentos e técnicas de acompanhamento da doença, revelou esta quinta-feira aquela instituição.…

Cerveja sem álcool vai ser testada em diabéticos

Uma equipa de investigadores está à procura de voluntários para participar num estudo clínico que pretende avaliar o efeito do consumo de cerveja sem álcool no perfil metabólico e no microbiota intestinal (bactérias intestinais) em pessoas com diabetes. Para isso,…

“Vou deixar de fumar antes do Natal”

O problema não é fumar um cigarro. Mas depois de um vem outro e mais outro. Vamos ensinar-lhe 5 maneiras para que nunca mais o faça! Malefícios de fumar O tabaco causa dificuldades respiratórias, provoca rugas, estraga o cabelo e…