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5 provas científicas para conseguir o seu peso ideal!

Dizem que o tempo apaga tudo, mas há momentos e datas que devem perdurar.

A Dronestagram, comunidade nas redes sociais de fotografias registadas com drones, partilha diariamente imensas fotos de grande qualidade. E este é o top 20 mais recente que anunciaram…

Nas redes sociais, Sabrina Sato já assumiu que será a Rainha de bateria da Unidos de Vila Isabel, no Rio de Janeiro da Gaviões da Fiel, em São Paulo. Descendente de japoneses e libaneses, Sabrina tem formação em ballet, daí…

Este sistema de defesa pessoal é dos melhores para a sua auto-estima. Um exercício esgotante A parte positiva do Krav Maga é que, além de aprender defesa pessoal, exercita todos os músculos do seu corpo, uma vez que treina vários…

Passos simples para começar a mudar a sua estrutura corporal!

Para conseguir uma promoção no trabalho ou fechar um negócio importante, saia da sala de reuniões e reserve mesa no restaurante mais próximo.

O mundo do cinema está recheado de efeitos especiais que nos fazem pensar: “Mas como é que eles fazem isto?”. Aqui fica uma pequena amostra dos truques utilizados na Sétima Arte!

Pode sorrir à-vontade: esta temporada, um dos estilos que vai ditar as grandes tendências baseia-se nos icónicos looks nova-iorquinos. Este ano, a estrela vai ser você!

A Men’s Health volta a surpreender com mais uma grande transformação para a capa!

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Aprenda a escolher as opções mais saudáveis e deixe de engordar sem saber como!

Eis a nossa sugestão de peças cómodas e versáteis que tanto lhe conferem mais estilo, como o protegem do frio.

Você pode ser saudável e ativo, mas isso não significa que o seu pénis não sofra mudanças à medida que envelhece. Não se trata de riscos potenciais para a sua saúde, mas essencialmente de performance. É algo praticamente inevitável.

Apresentamos-lhe a nova rainha do Instagram e a mais recente rookie da revista da edição de biquíni da revista Sports Illustrated. Com mais de 11 milhões de seguidores na sua conta oficial do Instagram, Alexis Ren é um dos nomes…

O surfista português Hugo Vau pode ter surfado ontem na Praia do Norte, Nazaré, uma onda maior que a de Garret McNamara. O recorde do mundo pode, assim, passar a falar português. A estimativa aponta para uma onda a rondar…

O seu estilo de vida pode adaptar-se melhor a um ou outro cão, por isso recomendamos-lhe a melhor raça para cada tipo de homem

As marcas do Global Media Group vencem cinco prémios Escolha do Consumidor, numa cerimónia que decorreu ontem em Lisboa. A Men’s Health foi distinguida na categoria de Imprensa de Lifestyle Masculina, o Dinheiro Vivo na categoria de Imprensa Económica, a…

Novos dados sobre o homem português para que você possa verificar se está próximo da média.

Comer pastilhas de detergente é a nova moda viral na Internet, entre adolescentes. O problema é que já há casos de mortes que podem estar associadas a essa prática.

Existem duas maneiras muito comuns de apanhar uma constipação ou gripe: por via aérea, ou seja, inalando os vírus pelo nariz ou, mediante o contacto físico, metendo as nossas mãos no nariz ou na boca. Dizer que, para além da…

Siga este treino especialmente feito para queimar gorduras e definir três dias por semana, com um descanso mínimo de dois dias entre programas. Resultado: estará pronto para revelar o six-pack em apenas 4 semanas.

Hoje mostramos-lhe os números do homem português relativamente à FREQUÊNCIA DE GINÁSIO. Conheça-os e veja se está próximo ou distante da média.

A atriz Juliana Paes, que há pouco tempo recebeu o prémio “Os Brasileiros do Ano 2017”, na categoria Televisão, pela revista ISTOÉ, voltou a agitar as redes sociais ao publicar uma fotografia sensual onde se revela ansiosa pelo próximo Carnaval.…

David Gandy é um dos modelos masculinos de maior sucesso e, por certo, um dos que mais faturam no mundo da moda e cuidado pessoal. Certamente que se lembra do anúncio para Dolce & Gabbana, onde ele se envolve com a modelo…

Dicas úteis para não gastar o seu dinheiro em vão

Reunimos equipamentos modernos que elevam a sua forma de treinar e ajudam a otimizar os resultados

Todos os anos, os japoneses participam numa das corridas mais originais do mundo. Ora veja…

Como surgiu este fenómeno que conseguiu pôr o “funk brasileiro” nas bocas do mundo

Porque um dos truques para emagrecer é comer mais vezes ao dia…

Todos os dias surgem novos métodos de treino. Uns realmente bons, outros crescem pela marketing que têm à volta. Por isso é que defendemos que no ginásio há determinados exercícios old school que não se podem abandonar. Os que estão…

A imagem do homem português está em alta no panorama internacional e a culpa é deste modelo.

O presidente da divisão mobile da Samsung já fez saber que o smartphone será revelado em fevereiro durante o Mobile World Congress.

Novas sugestões de moda para se vestir com mais estilo

Vídeo com três exercícios que recomendamos para aumentar o volume dos seus braços

Peças para um look descontraído e atual

A Yamaha e a Fiat juntaram-se através da Abarth e criaram um automóvel e uma moto, que podem bem fazer parte da garagem de sonho de qualquer solteirão.

3 dicas rápidas para homens que gostam de cozinhar

Chama-se Faiq Bolkiah, tem 19 anos e atualmente joga nas reservas do Leicester, o clube onde milita também o português Adrien Silva. A diferença aqui é que o trio de jogadores mencionado neste título fez fortuna pelo seu talento e…

Quer fazer um treino divertido,eficaz e que puxe por si? Pegue já num saco de areia (ou num haltere) e faça 3 séries de 10 repetições em forma de circuito com o mínimo tempo de descanso possível entre cada exercício.…