Categoria Men’s Health

E porque o amor não se celebra apenas no Dia dos Namorados, estes casais apaixonados festejam a sua relação sempre em grande estilo. Ora veja

Fundou o grupo de Correr Lisboa, inspirou centenas de pessoas a seguir um estilo de vida mais saudável e, pelo caminho, esqueceu-se de si. Hoje, Bruno Claro conta como recuperou o seu bem-estar máximo.

Não basta ir ao ginásio, é preciso suar no treino e… treinar com consciência!

Estes são os países para os quais deve avançar de imediato se quiser ganhar mais.

A entrega do IRS pode ser feita a partir de hoje até ao dia 30 de junho.

A múmia tem entre 600 a 800 anos e foi apreendida pelas autoridades peruanas.

Se alguma vez viu um anúncio de algo aparecer no seu telemóvel depois de falar sobre isso, não está sozinho – afinal de contas, as aplicações para smartphones estão a ouvir as suas conversas.

Vai deitar fora a casca da banana? Se a resposta for sim, volte atrás. Fique a saber que a casca das bananas têm três vezes mais nutrientes do que o interior da fruta.

O seu alto valor proteico e baixo teor calórico fizeram das conservas de atum um dos produtos processados mais populares entre os atletas.

Mesmo que a vontade não seja muita, é importante ir à casa de banho.

A edição de abril foi preparada a pensar nesta data tão importante para toda a família Men’s Health.

Um investigador de Stanford quer que a sua casa de banho seja o seu novo Fitbit. O seu desperdício pode ser mais valioso do que pensa.

“Decidi bater o recorde mundial de mais elevações feitas em 24 horas porque as elevações são algo que domino e acredito que se és bom em alguma coisa, então deves aproveitar o máximo possível”.

A primeira vez que tal aconteceu foi há mais de 10 anos, na temporada 16. Ainda assim, o rosto da personagem continuava a ser uma misteriosa referência da série animada.

Sonha em livrar-se daqueles quilos a mais? A ciência mostra como uma boa noite de sono pode ajudar.

Saiba tudo sobre o concurso e não deixe passar esta oportunidade.

Esta é uma das questões que mais nos perguntam. Resolva-a de uma vez!

Uma casa inteira que se dobra para caber de uma mochila. Confortável, leve e barata.

O evento solidário, organizado pela Associação de Estudantes da Faculdade de Medicina de Lisboa em parceria com a Men’s Health, está marcado para 30 de abril.

Este tipo de dieta só é indicado para momentos específicos, pois destina-se a purificar o corpo e a diminuir o volume em pouco tempo.

Sempre se ouviu dizer que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Mas o que pode acontecer quando não o faz?

Correr descalço ou com calçado de proteção mínima (com uma sola inferior a 4 milímetros) reforça os músculos dos pés e a função do arco plantar.

A pausa nos treinos de kickboxing levou Frederico aos 129kg, um peso que apenas o fez querer mudar. Esta história remonta a 2020. Ano em que o medo do desconhecido coronavírus o fez repensar a sua saúde.

Por várias vezes, o reconhecido realizador disse que planeava fazer apenas 10 filmes. Mas estaria mesmo a falar a sério?

Benjy Fishy ganha perto de 370 mil euros por mês.

La Brasserie de L’Entrecôte é sinónimo de entrecôte de vazia fatiado. Se gosta de carne, vai gostar deste restaurante.

No meio das incertezas sobre o futuro de Messi no Paris Saint-Germain, Ronaldo ganhou mais de 15 milhões de novos seguidores na rede social.

54% dos inquiridos afirma que preparam refeições mais nutritivas durante a semana.

Quando começa a correr para perder peso não é só calçar as sapatilhas e somar quilómetros, existe muito mais do que isso.

Botox ou preenchimento com ácido hialurónico?

Kelly Bailey e Pepê Rapazote são alguns dos nomes que fazem parte do elenco.

As perguntas mais incómodas (e as respostas mais diretas) de algumas situações um tanto ou quanto cabeludas

Será que reutilizar muitas vezes a mesma lâmina traz sérios riscos para a saúde?

Não é tão grave como parece.

Demasiados cafés não lhe vão fazer bem. Ajuste o seu hábito de cafeína para filtrar os nervos e obter todos benefícios do grão.

O Menu Executivo é a opção ideal para um almoço de trabalho, em pleno centro histórico de Lisboa, na Estrela.

Será que menos é mais?

Conheça a equipa que vai jogar para levar Portugal à Alemanha.

Todos temos os nossos medos, mas algumas pessoas têm fobia a coisas inimagináveis.