Categoria Men’s Health

Podiam ser resoluções de ano novo… mas não queremos que espere pelo 31 de dezembro para decidir mudar. Se é para melhor, a mudança começa AGORA.

O smartphone View3 da marca ganha um novo styling, em três versões distintas e assinadas por jovens talentos que desafiaram as regras do comum e do esperado.

Assim que regressar aos treinos, existem alguns aspetos que deve ter em consideração quando começar a treinar para ter umas costas em V. Vá com calma e treine com inteligência. Cuidados a ter rumo às costas em V Antes de…

Para estes dias quentes que finalmente chegaram a Portugal, faça este treino para ganhar força. Os exercícios são nossos, o novo corpo será todo seu. Treino funcional É verdade que os exercícios compostos com barra ativam o metabolismo e promovem…

É provável que as câmaras hiperbáricas comecem a invadir os ginásios, sendo usadas para fins recreativos. Estas máquinas estimulam os níveis de oxigénio em altas altitudes. Isto vai aumentar a resistência e aumentar a queima de calorias. Novos estudos revelam…

Super-herói que se preze, tem um six-pack de que se orgulha. Mais: todo o seu corpo apresenta um físico invejável digno de… salvar o mundo. E de entre todas estas personagens fictícias, seria impossível não referir o Super-homem. Neste caso,…

Partilhar posts e fazer likes pode minar uma relação. Mas também a pode fortalecer e até acabar em casamento. Dê um push à sua relação assim…

Hoje, dia 26 de setembro, assinala-se o Dia Europeu do Ex-Fumador. E a pergunta forte do Fórum MH é: Há quanto tempo não pega num cigarro?   PERGUNTA MH: E você, há quanto tempo não pega num cigarro? (deixe a…

É fã de comida bem condimentada ? A MH foi perceber se a pimenta pode ajudar mesmo na perda de peso. Mas calma. Não vá já barrar malagueta no pão.

Como é que a aventura na moda começou? Foi um simples acaso. Nunca tinha planeado algo relacionado com a moda e nem sequer era um sonho de miúda. A verdade é que não tinha qualquer conhecimento na área e tudo…

Inovar, surpreender e caminhar até alcançar aquilo a que se propõe. Estas foram as ideias que deram forma à coleção de calçado da Seaside para este outono.

Ramón Colillas venceu o maior torneio de póquer de $25K de sempre e é leitor fiel da Men’s Health.

Só em Portugal, o tabagismo contribui para uma morte a cada 50 minutos. Porque ainda persiste o vício?

Faz parte daquele grupo de homens que não lava o cabelo todos os dias com receio de vir a ter calvície e ficar careca? Não devia. Segundo Carlos Portinha, especialista em saúde capilar, esta ideia não passa de um mito…

O ator brasileiro está com o veleiro atracado na marina do Parque das Nações. Nesta paragem por Lisboa, que integra uma pessoal descoberta pelo mar Mediterrâneo, Fercondini falou à Men’s Health sobre esta sua aventura.

O Billabong PRO Ericeira não teve o início mais desejado para os surfistas portugueses. A prova que decorre na Praia Ribeira D’Ilhas terminou para os surfistas Vasco Ribeiro, Tomás Fernandes e Henrique Pyrrait que perderam os respetivos heats. No entanto,…

Estudo revela a influência do chocolate para a sua saúde. Convém ler as conclusões científicas antes de dar azo à sua gula…

Reduza o perímetro da sua cintura com as dicas mais eficazes de sempre e diga adeus à barriga antes de ir a praia pela primeira vez este ano.

Considerado o melhor basquetebolista de todos os tempos, Michael Jordan quer agora ser o melhor no mundo da tequilla. E começa em grande! As verdades são para ser ditas Muitas marcas de bebidas promovidas pelas celebridades são más. Aliás, são…

Para um máximo rendimento e uma cada vez melhor performance de treino, nada como apostar nos modelos mais adequados para cada tipo de exercício físico.

Chama-se mySugr, contabiliza mais de 1,8 milhões de utilizadores a nível mundial e apresenta-se como um dispositivo médico intuitivo e eficaz.

O atleta açoriano é o novo campeão nacional após vencer o Grande Trail Serra D’Arga. O atleta do Clube Independente Ilha Azul/Azores Trail Run foi o atleta mais rápido a percorrer os cerca de 37 quilómetros (2.100 metros de desnível…

Sylvester Stallone acaba de estrear ‘Rambo V: Last Blood’ e o amigo Arnold Schwarzenegger resolveu gozar com ele através deste vídeo. Com amigos destes… Schwarzenegger e Stallone Sem dúvida, dois dos homens mais duros de Hollywood. Colegas há muitos anos,…

George Mendes é chef de um moderno restaurante português em Manhattan, de nome Aldea. O chef norte-americano, filho de pais portugueses, dirige o seu negócio há 10 anos e já conta com uma estrela Michelin. Mas a sua história é…

Se o que mais quer é começar o dia a comer panquecas, mas durante a semana não tem tempo para as preparar, a receita deste artigo é mesmo para si.

Matt Damon é conhecido pelas mudanças radicais no grande ecrã. As várias transformações físicas a que se sujeita são sempre impressionantes. Eis os segredos para este físico aos 48 anos. Carreira recheada de grandes interpretações Após o enorme sucesso Good…

A lista de exercícios com foco no trabalho abdominal é mais que extensa, e é na respiração que se foca a alternativa que agora lhe apresentamos.

Sem treino nem alimentação cuidada, não há milagres, mas estes produtos podem realmente ser uma ajuda ao processo de emagrecimento… desde que saiba escolher o produto.

Teresa Silva conquistou a medalha de ouro no Campeonato do Mundo da WGKF.

Os atletas portugueses Rui Bragança e Joana Cunha venceram o Open da Albânia de taekwondo, em Tirana. O taekwondo português está de parabéns Os atletas Rui Bragança (Sport Lisboa e Benfica) e Joana Cunha (SC Braga) venceram, nas respetivas categorias,…

O tenista português João Sousa volta a subir na lista do ranking e aproxima-se dos lugares cimeiros. João Sousa sobe duas posições O tenista português e semifinalista no ATP 250 de São Petersburgo, acaba de subir duas posições no ranking…

O português Gustavo Ribeiro conquistou hoje a medalha de bronze no Mundial de street skate, disputado em São Paulo, atrás do norte-americano Nyjah Huston, que arrebatou o título, e do japonês Yuto Horigome, segundo classificado. Na final, Gustavo Ribeiro somou…

O cancro da próstata não é o principal problema urológico dos portugueses. Saiba quais os principais sintomas de que tem um problema no sistema urinário.

Já que investiu neste aparelho de fitness, nada como conhecer todas as funcionalidades do mesmo bem como os truques que o tornam ainda mais proveitoso.

Gosta de póquer? Já jogou? Por diversão com os seus amigos ou a sério online ou num casino? Pois então vai gostar de ler este texto.

Doze conselhos essenciais para enfrentar os contratempos mais comuns e não ficar no quarto de hotel enquanto os outros se divertem. Siga-os com muita atenção para sobreviver ao frio e às descidas enquanto mantém a dignidade intacta. Clique na imagem…

Falar em padel é muito mais do que falar num desporto que praticamos entre amigos ao fim de semana. E Ana Catarina Nogueira é prova disso.

As dietas da moda, vistas na televisão, livros e redes sociais têm muito que se lhe diga. A Men’s Health foi ouvir quem tem realmente uma palavra a dizer.

A adição à pornografia é um tipo de dependência bastante complexa de se definir, já que é um vício sem droga. A Men’s Health desconstruiu o problema.

Está à venda por 40 milhões de euros e completa um dos pisos do edifício do complexo One Thousand Museum, em Miami, desenhado pela arquiteta Zaha Hadid.