Categoria Men’s Health

Tire máximo partido dos seus esforço no ginásio ao renovar, simplesmente, o que veste quando treina. Vai apostar no vermelho?

O grupo australiano quis esclarecer uma questão que comummente se ouve em relação a tatuagens, nomeadamente quando a mesma surge em corpos de atletas.

Depois do treino como sempre os mesmos snacks? Isso pode ser um erro, já que o corpo pede nutrientes diferentes a cada treino. Veja o que deve comer!

A oniomania, uma perturbação compulsiva, é uma doença psiquiátrica que afeta (e muito) os homens. Revê-se nestes sintomas? Perturbação compulsiva por compras ou oniomania Por estranho que lhe possa parecer, esta é uma doença psiquiátrica que se carateriza por um…

Uma alimentação baseada em más escolhas é o caminho para a diabetes, colesterol elevado ou excesso de peso. Como se não chegasse, há mais males a apontar.

Quando joga póquer, além da má postura, tem ainda bastante tensão muscular. Está focado no jogo e nas cartas,mas, e a postura?

A terceira coleção da marca lançada em parceria com o ex piloto de fórmula 1 foi apresentada esta segunda-feira em Milão.

A terceira coleção da marca lançada em parceria com Lewis Hamilton foi apresentada esta segunda-feira em Milão.

Este foi o exorbitante preço que um turista australiano pagou por uma cerveja num Hotel em Manchester, no Reino Unido. Cerveja a 61.000€ Por incrível que pareça, 61.000€ foi mesmo preço que um turista australiano acabou por pagar por uma…

Sente que está constantemente com fome e não para de comer? Tem sempre bolachas na gaveta para ir ‘picando’? Temos 5 soluções para si! Não está a comer com regularidade O problema: Essa reunião a meio da manhã ultrapassou a…

Os responsáveis pela gigante tecnológica revelaram alguns dos avanços que fizeram, nos últimos meses, relativamente à segurança dos utilizadores.

Mexer é sempre melhor do que ficar no sofá… seja com uma aula de CrossFit ou com uma ida a pé ao supermercado. Mas há que esclarecer as diferenças.

A primeira impressão vale muito. Aliás, um sorriso é mesmo o melhor cartão de visita. Especialmente se é num primeiro encontro ou até numa entrevista de emprego. Ter os dentes direitos e ‘branquinhos’ funciona na perfeição. Mas há cuidados a…

Pista: não é treinar – embora este seja outro hábito a manter –, não o faz gastar dinheiro e pode perfeitamente incluir este hábito no seu quotidiano sem grande esforço.

Treinar os músculos certos na mesma rotina de exercício físico vai dar-lhe melhorias significativas e ganhos mais rápidos.

O avançado da Juventus não descansa nem ao fim de semana e este é o treino caseiro de Cristiano Ronaldo para ‘marcar’ o six-pack. Começa uma nova temporada Aos 34 anos, Cristiano Ronaldo continua a treinar como se tivesse 20…

Aqui está tudo o que precisa saber sobre o Facebook Dating. A versão ainda só foi lançada nos Estados Unidos, mas não deve tardar a chegar a Portugal. O Facebook já nos ajuda a acompanhar amigos da faculdade e a…

Conhecido por levar o nome do país mais além no panorama mundial do desporto, o surfista Frederico Morais conseguiu agora mais um feito histórico. 

Quer sentri-se mais saudável? Não precisa de fazer uma mudança radical no seu estilo de vida. Só precisa de seguir dicas de especialistas credenciados.

Cansado de sair com cara de susto quando alguém coloca uma foto sua no Instagram? Estes são os truques para fazer a sua melhor cara na próxima fotografia.

Se já está farto de séries ou especiais de stand-up comedy, estes 5 filmes de ação são tudo o que procura. Bom fim de semana! Muita ação à sua espera Se já aderiu à Netflix , sabe que é mais…

É fã de póquer, mas não sabe jogar? Eis um breve glossário para aprender os termos mais simples – mas indispensáveis para saber jogar.

Sabia que a sua profissão pode ser, de facto, a principal culpada?

Curioso para saber qual é a sua idade metabólica? Veja os teste na galeria e descubra se está ou não em forma para a sua idade!

Para apreciar ao máximo o tomate, só vai precisar de dois ingredientes. Experimente. É delicioso! Tomate, esse alimento altamente apreciado Felizmente, ainda ninguém se lembrou de modificar geneticamente o fruto do tomateiro. Por um lado seria bom, desfrutar do brilhante…

Há quem só consiga treinar consigo mesmo. Outros, gostam de ter um companheiro que os incentive e acompanhe. Resta saber se tem o parceiro certo para a missão.

Os novos produtos já estão à venda em hiper e supermercados.

Existem algumas coisas que tiveram um pico de sucesso nos anos 90 – hello 90 kids! – mas que ficaram por aí. Ainda se lembra de algumas?

O surgimento de rugas é inevitável, mas os cuidados certos, com os cremes mais indicados, garantem que o envelhecimento ‘atinge-o’ de forma saudável.

Embora semelhantes, as medalhas dos jogos Paralímpicos destinguem-se em vários aspetos das dos Jogos Olímipicos. O intuito, além da parte estética, é ser um objeto mais inclusivo.

O seu trabalho deixa-o de cabelos em pé? Veja se a sua profissão está entre as mais stressantes, de acordo com o ranking de um site de recrutamento.

O que ator Alexander Skarsgård teve de comer para obter este six-pack digno do Tarzan é tudo o que (não) estava à espera. Ora veja… A lenda de Tarzan Antes de sermos inundados com remakes de filmes da Disney, surgiu…

Do mais amador ao mais profissional, existem algumas coisas que deve saber antes de começar a jogar póquer. Saiba tudo aqui.

Temos aqui as melhores estratégias para conseguir arrumar o frigorífico num abrir e fechar de olhos. E já sabe, não deixe para amanhã o que pode fazer hoje.

É verdade que ninguém gosta de ter de falar da sua (rápida) vida sexual com um médico que não conhece de lado nenhum, mas pode resvoler o problema.

#PortugalNaoÉSóFutebol e Paulo Soares é mais uma prova disto. Atleta há 10 anos,tem vindo a marcar presença no pódio de várias competições de Jiu Jitsu.

Na hora do regresso ao trabalho, preparámos para si uma rotina rápida para perder a gordura das férias o mais depressa possível. Mas há mais… Como comer, segundo Rita Fonseca Silva, nutricionista das lojas Celeiro: É sabido que a alimentação…

A seleção portuguesa masculina de ténis de mesa perdeu hoje a final do Europeu de equipas, que terminou em Nantes, França, ao ser derrotada pela campeã em título Alemanha por 3-0. Dimitrij Ovtcharov venceu Marcos Freitas por 3-0 (11-7, 11-7…

Ana Catarina Nogueira admite não ter “palavras para descrever a emoção” resultante da vitória, a primeira portuguesa, no World Padel Tour (WPT), no caso no Madrid Master, ao lado da parceira espanhola Paula Josemaría. “É inacreditável. Estou muito feliz e…

A seleção portuguesa feminina de ténis de mesa perdeu hoje a final do Europeu de equipas, que decorre em Nantes, França, ao ser derrotada pela campeã em título Roménia por 3-0. Bernadette Szocs superou Jieni Shao por 3-2 (11-7, 8-11,…