Categoria Men’s Health

“Sinto falta de ter uma ligação real com pessoas de verdade”, disse o ator.

Chuva, vento, neve e baixas temperaturas invadem todo o país já a partir desta terça-feira, apontam meteorologistas. Saiba como se proteger.

Diferencie-se dos outros candidatos com estas oito dicas que funcionam sempre na procura de um novo emprego. O seu novo trabalho está à distância deste artigo. Emprego novo, vida nova Mudar – ou encontrar – um trabalho em pouco tempo…

A dor no joelho poderá ser por excesso de treino, falta de força, flexibilidade ou calçado inadequado. Diga ‘não’ à dor assim. Treinar demasiado, sobrevalorizar as capacidades ou ignorar o estado atual da forma física são as razões mais frequentes…

A menos de um mês da antestreia do filme Lego 2, a que Chris Pratt dá a voz a um dos protagonistas, o ator aderiu a uma dieta que não é nada recomendada.

Publicar a fotografia do seu pequeno-almoço, digna de ser partilhada no feed do seu Instagram pode estar a prejudicar a sua saúde.

Cientistas apontam a possibilidade de se recuperar a memória perdida pelo Alzheimer. E a solução não se limita às fases mais iniciais da doença.

A região lombar é um grupo muscular de que nunca nos lembramos… até começar a doer. Fortaleça-a assim. A verdade é que esta zona do corpo é fulcral para ganhar saúde e força. Trabalhar a parte de baixo das costas…

Quem segue Juliana Paes nas redes sociais não fica indiferente à beleza da atriz brasileira. Veja algumas das suas fotografias mais sensuais.

Mulher de benfiquista e mulher MH, Magali Aravena começou a semana com uma foto que promete aquecer o feed de Instagram de qualquer um.

“Assunto: Direto de resposta a notícia publicada em site Exmo. Sr. Pedro Lucas Ao abrigo do previsto pelo artigo 37º da Constituição da República Portuguesa e pela Lei de Imprensa (Lei n.º 2/99 de 13 de Janeiro), Capítulo V, dos…

João Correia, o primeiro atleta português a ter conquistado uma medalha internacional para o atletismo em cadeira de rodas, acabou de garantir a qualificação para o Campeonato Mundial de Atletismo IPC. Foi no domingo passado, no Torneio Regional de Inverno…

Há um lado negativo associado às redes sociais, e não precisa que lho digamos qual é. Falamos da’ ‘necessidade’ de se estar sempre alerta e sempre online.

Sim, há alimentos que nos viciam!

Há cinco mudanças essenciais para se combater o cancro. Uma delas é a atividade física. Com a visão de Magda Roma, a Men’s Health explica-lhe a relação.

Frio? Muito provavelmente. Mas o sol sentido no Funchal superou as baixas temperaturas do mar onde Kelly Bailey passou os últimos dias.

Está com problemas de rendimento? Saiba que a qualidade dos seus espermatozoides também depende muito do tipo de alimentação que segue.

Mais do que o número de vezes, ou da que a velocidade com que executa cada exercício, importa o movimento em si. A Men’s Health ajuda-lhe a orientar-se.

Não é um copo ao final do dia que lhe vai estragar o treino. Ainda assim, não abuse, nem mesmo no fim-de-semana. Dizemos-lhe o que tem a perder.

Quais são os melhores suplementos para o homem? Aqui falamos da importância da suplementação na relação com o seu bem-estar em traços gerais.

Estudo aponta que fazer tarefas domésticas queima mais calorias do que correr 5 km. Sim, esta é daquelas notícias que muitas vão querer partilhar.

Os maus hábitos alimentares estão entre as causas que mais contribuem para o aumento de colesterol. Evitá-lo não é assim tão difícil, se conhecer o ‘mal’.

Não vive sem o seu telefone, certo? Mas tmabém nunca pensou carregar consigo a toda a hora mais germes do que aqueles que existme na sua sanita.

A plataforma tecnológica foi criada pela grande maioria dos grupos de comunicação social portugueses.

A Men’s Health revela, em exclusivo, a história por detrás do preço ‘exorbitante’ deste vinho. Já há encomendas para Portugal… Fixe este nome: Liber Pater O vinho mais caro do mundo está a chegar a Portugal (e não só). A…

Mãe, apresentadora e inspiração a quem quer aliar o desporto e rotinas saudáveis a tudo o resto. A cada foto, Carolina Patrocínio prova de que é a mais fit.

Correr é um tipo de treino que pode ser praticado por quase todos, mas nem por isso deixa de ser necessário perceber a técnica que melhora a corrida.

Quer abastecer os músculos de proteína e aminoácidos logo pela manhã sem ganhar um grama de gordura? Então está a ler o artigo certo!

Vai doer. Há verdades que ninguém gosta de ouvir. Mas se é para dar tudo no compromisso com o ginásio, esta aplicação é a ferramenta que precisa.

Do stress que adveio do assumir a sua orientação sexual à confiança de treinar em público, foi um grande caminho, mas Reshad traçou-o sozinho.

Alguma vez pensou que o odor da sua urina também pode influenciar o seu estado de saúde? Veja o que podem significar essas alteraçõs.

A Men’s Health esteve a ver o que as mulheres mais mediáticas colocavam no Instagram para agora partilhar a lista das que considerámos mais sexy e em forma. Percorra a GALERIA nas setas

Sempre se questionou se quem trai mais são as mulheres ou os homens? Parece que existe mesmo um motivo para as pessoas trairem as suas caras-metade.

Foi no final do ano passado, na Argentina, que Vítor Santos ganhou o título de campeão mundial de kickboxing. A Men’s Health falou com o seu treinador.

Nós e ‘elas’ lidamos com a dor de maneira diferente e a Ciência explica quem sofre mais quando tem de enfrentar situações em que a dor marca presença.

Se o mundo fosse só para médicos e advogados, o que seria feito dos canalizadores? São várias as profissões a quem não se paga nada mal, mesmo sem formação.

Os insetos parecem ser a nova aposta do estilo de vida saudável. Mas, será que tem coragem de trocar o seu pão de centeio por um pão de grilos?

Truques que fazem a diferença nos treinos para ter melhor performance no agachamento, supino, flexões e muito mais. Leia com atenção e coloque-os em prática já no próximo treino. LUNGE O maior erro? Chega-se muito à frente, o que provoca…

Adotar um animal é uma decisão que deve ser bastante ponderada. Com a consciência de que tem o que precisa para acolher um novo amigo, há várias vantagens.

Se é para apostar em alimentos que favoreçam a performance em treino, que seja nos mais naturais possível. A beterraba tem um sabor forte, mas valerá a pena