Categoria Men’s Health

A Lisbon Helicopters, lançou uma campanha especial para o Dia dos Namorados, que dura até dia 28 de Fevereiro.

Bernardo Sousa e Bruna Gomes são o casal em destaque neste Especial dedicado ao dia dos Namorados, onde encontra muitos temas de sedução, amor e prazer.

Perca peso e veja a balança a trabalhar a seu favor.

Levar-se ao limite durante o treino pode prejudicar o estado de espírito, saúde e ganhos de treino. Para cada objetivo, há um volume e sinalização de treino, protocolos e guidelines a seguir.

De Rocky a Rambo, o lendário ator tem desempenhado personagens muito fortes ao longo da sua carreira.

Estudos mostram que os benefícios de consumir café vão muito além de conseguir a energia necessária para o seu dia.

Passou numa zona com radar e não repoarou que ia em excesso de velocidade. Não espere pela carta para saber se foi multado.

Apesar de ter 37 anos, estes são os segredos de Cristiano Ronaldo para continuar a ganhar músculo.

A pensar em fazer uma tatuagem? A escolha do tatuador é fundamental.

Fomos falar com uma especialista para nos ajudar a esclarecer esta questão.

A nutricionista Rita Ribeiro deixa algumas dicas.

Será que deve esperar pela primeira ruga para começar a usar este tipo de produtos?

A Jazzy Battle está de volta, desta vez no UBBO, para dois dias de breaking, hip-hop, house e popping.

Usar uma lâmina facial não é tão simples quanto parece e os cremes de rosto não são um mero capricho.

Despeça-se da gordura a mais com um exercício: burpee snatch com lunge. Uma combinação ‘fatal’ para revelar o six-pack.

Aqui estão alguns simples passos que pode dar em direção a uma vida mais saudável.

Basta colocar estas dicas em prática e consegue viajar sem preocupações.

As alergias alimentares são reais e podem tornar a sua vida miserável – ou pior

Numa altura em que os preços de compra ou arrendamento de casas atingem novos máximos, fomos falar com especialistas para saber o que é mais vantajoso, se comprar ou arrendar.

Mesmo que o verão esteja longe, não deixe de lado os treinos ao ar livre, ou em casa, e experimente este treino funcional. Vai ajudá-lo a aumentar a força e a queimar calorias sem notar.

Ao contrário do que possa pensar, a funcionalidade NFC não é novidade nos telemóveis com sistema Android.

O homem já apresentou a boneca à sua mãe e arranjou-lhe uma irmã.

Os investigadores esperam que a refrigeração ionocalórica possa, em breve, ajudar a substituir os refrigerantes atuais nos nossos frigoríficos e aparelhos de ar condicionado.

Um estudo com adultos que jogam videojogos mostra que estes têm uma melhor função executiva, a função que nos permite estabelecer objetivos, planear e conseguir que as coisas sejam feitas.

Um algoritmo de inteligência artificial poderia dar melhores resultados do que os atuais dispositivos de alcoolímetro.

Emma – The Sleep Company, em parceria com a Liga Portugal, quer despertar os melhores adeptos e transformou um camarote do Estádio Municipal de Leiria, Dr. Magalhães Pessoa, em Leiria, num quarto, onde duas pessoas vão poder dormir na véspera…

“Mighty Morphin Power Rangers: Once & Always” chega à Netflix a 19 de abril.

Este é um dos resultados do estudo da Men’s Health sobre a meia-idade.

A casa está atracada na marina de Álvaro, uma aldeia no concelho de Oleiros.

Enquanto a 16:8 funciona em um ciclo diário, a 5:2 funciona ao longo de uma semana. Durante cinco dias, come normalmente. Durante dois, fica limitado a 500 kcal por dia.

Perguntámos a quatro líderes empresariais por que é que colocam “religiosamente” a prática de exercício físico nas suas agendas semanais e como isso contribui para um melhor desempenho a nível pessoal e profissional.

O jejum intermitente pode acelerar a perda de gordura e prolongar a sua vida, mas saiba que há muito mais do que ignorar o seu pequeno-almoço.

A Men’s Health foi o único meio de comunicação português a poder ensaiar 10 versões inéditas do emblemático Phantom! tudo como nos filmes. A Côte d’Azur como cenário e o requinte como definição de toda esta experiência.

O seu dia está repleto de perigos. Aqui estão alguns riscos que precisa de saber.

O seu dia está repleto de perigos. Aqui estão alguns riscos que precisa de saber.

Este é um dos resultados do estudo da Men’s Health sobre a meia-idade.

Ao assumir novos desafios e sair da zona de conforto, estamos a desafiar a nossa mente a abrir-se para novas possibilidades.

À procura de uma lufada de ar fresco para as suas próximas férias? Estes são os principais destinos para os entusiastas da natureza e ar livre, de acordo com uma recente pesquisa.

Executou muitos exercícios de core para “marcar” os seus abdominais, mas e se pudesse trabalhar todos os seus músculos centrais durante cada exercício?

Pelo 11º ano consecutivo, a Men’s Health vence o prémio Escolha do Consumidor como a melhor revista masculina. Já a nossa revista-irmã, a Women’s Health, foi distinguida pela segunda vez.