Categoria Men’s Health

A correria do dia a dia impede-nos de fazer refeições completas e equilibradas. Somos constantemente tentados a “petiscar”. Veja estas alternativas bem mais saudáveis!

A seleção russa volta a entrar em campo esta terça-feira para disputar mais um jogo do Campeonato do Mundo de Futebol 2018, do qual é anfitriã. Depois de terem batido a Arábia Saudita por 5-0 no jogo inaugural, os russos…

O Portugal Fashion iniciou o seu roteiro internacional na Milano Moda Uomo, com destaque para a primeira fashion-stop, com o desfile do criador Miguel Vieira. O criador português antecipou, assim, tendências para a primavera/verão de 2019, precisamente no ano em…

Sim, nós, homens, temos os poros maiores que as mulheres. Mas isso não significa que não os tratemos. Já lá vai o tempo em que o homem não se cuidava a este nível. Por isso, há dicas de cuidado pessoal…

A jornalista espanhola Pilar Rubio foi mãe do seu terceiro filho, Alejandro, no dia 25 de março, mas já recuperou a boa forma física. A mulher do futebolista Sergio Ramos partilhou no Instagram uma fotografia em que aparece de biquíni…

O primeiro-ministro, António Costa, e os recordistas de surf da onda da Nazaré, Garrett McNamara e Rodrigo Koxa ativaram na sexta-feira, em Times Square, um painel eletrónico de 30 metros com publicidade ao turismo em Portugal (pode ver o vídeo…

“Cada mulher é um mundo muito para além do corpo que a recebe”; “Nunca publiquei esta foto porque sentia que era uma fraude. O meu rabo não é assim, é da posição. A tatuagem é feia, mas é minha… Todas…

O ator é uma das maiores figuras dos filmes de ação de Hollywood e o seu físico trabalhado fala por si. Após inúmeros sucessos de bilheteira, dos quais se destacam a saga Fast & Furious, Mercenários e Transporter, o ator…

A Rússia, o país anfitrião do Mundial2018, goleou na quinta-feira a Arábia Saudita por 5-0, no jogo inaugural da competição. Nas bancadas do estádio Luzhniki estiveram milhares de russos, vestidos a rigor para apoiar o seu país. Entre os adeptos…

No dia em que a bola começou a rolar no Mundial2018, na Rússia, Cristiano Ronaldo deixou uma mensagem intimidante aos adversários através das redes sociais. O futebolista elegeu o melhor golo da sua carreira – o pontapé de bicicleta que…

A atriz portuguesa volta a fazer sucesso internacional! Após ter sido a protagonista de capa da nova revista Women’s Health em Portugal, Cláudia Vieira chamou à atenção das holandesas que, de imediato, a definiram como uma mulher de perfil internacional…

Até pode ficar surpreendido com esta ideia, mas a tendência é tão grande à escala mundial que a própria indústria pornográfica criou um tema para tal: “Cuckold Porn”. O termo foi o segundo mais procurado na Internet logo a seguir…

Como já faz parte da tradição, os vários bairros de Lisboa escolheram algumas figuras públicas para apadrinhar as marchas que desfilaram na Avenida da Liberdade, na quarta-feira à noite, para comemorar os Santos Populares. Na galeria de imagens acima mostramos-lhe…

O Rock In Rio começa já nos próximos dias 23, 24, 29 e 30 de junho e promete revolucionar tudo o que estamos habituados: os copos de plástico descartáveis ficam à porta! Veja a galeria, percorra as fotos e fique…

O selecionador Fernando Santos escolheu 23 craques portugueses para representarem a seleção nacional durante o Mundial 2018, que arranca na quinta-feira, na Rússia. Em jeito de retrospetiva mostramos-lhe, na galeria de imagens acima, como eram alguns dos futebolistas antes de…

A modelo brasileira Adriana Lima começou a desfilar quando ainda era adolescente. Aos 18 anos tornou-se um “anjo” da Victoria’s Secret e, atualmente, é uma das figuras mais icónicas da marca. Esta terça-feira comemora 37 anos. Na galeria de imagens…

Na Men’s Health de junho encontra TUDO o que precisa para mudar e melhorar o seu aspeto físico. O nosso objetivo é apenas um: dar-lhes as ferramentas para ter um novo corpo.

O futebolista brasileiro Dani Alves contraiu uma lesão grave no joelho direito durante um jogo da Taça de França, a 8 de maio, em que o Paris Saint-Germain defrontou e venceu o Les Herbiers por 2-0. Esta rutura do ligamento…

Investir nas aulas de grupo do ginásio ou investir no conhecimento de um personal trainer. Em qual deve apostar? Ajudamo-lo a escolher na galeria de imagens acima. Leia também: O seu personal trainer é o melhor para si?

Digamos que as previsões que Bill Gates tinha escrito em 1999 no seu livro “A Empresa na Velocidade do Pensamento”, todas aconteceram. Percorra a GALERIA e, por baixo de cada fotografia, conheça as perspetivas que o bilionário fez há cerca…

Tom Bob decidiu começar a alterar o que lhe parece feio, sujo ou partido em obras ligeiras e divertidas. Nada melhor do que ver as fotografias na galeria abaixo e segui-lo no Instagram: @tombobnyc

A lógica está relacionada com a poupança de energia e com a falta de espaço. Vai daí e a Microsoft decidiu implementar um sistema de refrigeração para fazer face às altas temperaturas produzidas pelos Data Centers e consequentes gastos em…

Para “chatear” um corredor queniano basta perguntar-lhe: “Qual é o seu segredo?”. Os habitantes de Ite, uma aldeia do Quénia considerada uma espécie de fábrica de medalhistas em meia distância, já ouvem esta pergunta há mais de 20 anos. Os…

A marca norte-americana Vans lançou, esta semana, uma coleção de ténis, roupa e acessórios dedicada aos fãs da Marvel. Os modelos, disponíveis para adultos e crianças, recriam as aventuras de icónicos super-heróis como o Spiderman, Hulk, Black Widow, Deadpool e…

Qualquer desportista precisa do apoio da família e dos amigos para alcançar o sucesso e Cristiano Ronaldo não é exceção. O jogador do Real Madrid brilhou dentro das quatro linhas na quinta-feira, no jogo de preparação para o Mundial 2018…

Uma norte-americana partilhou no Facebook um vídeo que mostra vários ratos no interior de um saco com pães de hambúrguer num restaurante do Burger King em Wilmington, Delaware, nos EUA. Numa semana, o vídeo de Shantel Johnson – que pode…

A Men’s Health esteve em Madrid a acompanhar a prestação de três crossfitters nacionais nos Reebok Crossfit Games 2018. Houve vários momentos de verdadeira emoção. Ora veja…

Sabe qual é um dos maiores ensinamentos da vida? Nunca parar de aprender! É essa a intenção das dicas que se seguem…

Quando o querer tem muita força! Junho é um dos meses em que mais fazemos uma autoreflexão sobre o corpo que temos. Olhamos ao espelho em casa e fazemos uma autoavaliação. Há a barriga, os pelos, o ar cansado, as…

É incrível a enorme quantidade de jogadores talentosos que vai assistir ao Mundial disputado na Rússia a partir de casa. Capacidades futebolísticas de primeira linha não lhes faltam, mas por lesão ou por não terem sido apurados para a maior…

Novo corpo antes do verão. Esta edição tem todos os treinos, planos de alimentação e dicas 100% úteis para si! Nesta edição tão especial – rumo ao corpo de verão – acentuámos o número de artigos , planos de alimentação,…

  O desporto que conquistou o mundo inteiro desperta cada vez mais interesse em Portugal. O nível dos atletas nacionais já está num patamar bastante elevado e prova disso foi termos apurado três crossfitters portugueses para participar no Meridian Regional…

Centenas de produtos de suplementação estão à espera que os vá buscar à prateleira. Quando for comprar suplementos, siga as indicações que lhe mostramos na galeria de imagens acima. Leia também: Os mitos da suplementação… esclarecidos!

Patricia Gómez, a namorada do jogador do FC Porto Óliver Torres, tem chamado a atenção no Instagram, onde já conta com mais de 78 mil seguidores. A espanhola, que faz alguns trabalhos no mundo da moda e é amiga de…

Depois de lhe termos dado sugestões para o pequeno-almoço vamos agora resolver-lhe outra dor de cabeça: os lanches. No pós-almoço fica com sono e nem um café resolve a questão? É importante nutrir-se bem ao lanche para não criar desiquilíbrios…

As oito posições que lhe mostramos na galeria de imagens acima garantem sexo em grande, assim como um treino (sexual) fabuloso. E não se esqueça: desafie a mulher certa, pois uma rotina assim é para ser levada até ao fim.…

A Men’s Health vai estar a acompanhar a “etapa” Meridian Regional nos próximos dias 2 e 3 de junho na Caja Mágica, em Madrid. Portugal contará com a presença de três crossfitters: – Francisco Godinho (CrossFit Alvalade) – João Ferreira…

A alemã Heidi Klum começou a dar nas vistas com apenas 19, como modelo. Ainda muito jovem apareceu na capa de revistas como a Vogue, Elle, Marie Claire e Sports Illustrated Swimsuit Issue, a edição especial e anual da revista…

A alemã Heidi Klum começou a dar nas vistas com apenas 19, como modelo. Ainda muito jovem apareceu na capa de revistas como a Vogue, Elle, Marie Claire e Sports Illustrated Swimsuit Issue, a edição especial e anual da revista…

Enquanto o futuro profissional de Cristiano Ronaldo não se decide e a bola não começa a rolar no Mundial, o futebolista aproveitou para ir até Marbella, em Málaga, Espanha, para descansar com os filhos e Georgina Rodríguez. A revista Hola!…