Categoria Men’s Health

Os Melhores Produtos de Cuidado Pessoal para Homem

A Men’s Health voltou a premiar os produtos e marcas de cuidado pessoal masculino. A 9ª edição dos Prémios Cuidado Pessoal destacou os produtos mais inovadores nas mais diversas componentes da cosmética masculina. O evento, que decorreu no Corinthia Lisboa…

NĂŁo consegue ganhar mĂşsculo? Treine assim!

Sim, as suas sessões devem ser muito mais intensas e ajustar-se a parâmetros concretos. Para ganhar músculo, siga estes conselhos: Frequência Três sessões semanais, com pelo menos um dia de descanso entre cada uma delas, para que os músculos tenham…

Os perigos de fazer sexo durante a condução

Um terço dos jovens universitários da Universidade de South Dakota, nos EUA, afirma já ter praticado algum tipo de atividade sexual durante a condução. As atividades referidas no estudo desta instituição de ensino vão desde a masturbação – 11% nos…

Ponha já fim às dores musculares

Analise as causas, trate o problema e siga com a sua vida sem o incómodo das dores musculares! Uma coisa é ter picadas depois de um treino intenso, outra distinta é sofrer de uma dor muscular persistente. Este último denomina-se…

A hashtag que o vai pĂ´r em forma!

Sabia que o movimento #3porsemana fundado pelo diretor da Men’s Health já ultrapassou as 76.500 partilhas? A iniciativa surgiu como resposta à falta de tempo para treinar com que Pedro Lucas se deparou. “Sempre fiz imenso desporto, mas andava num…

As bebidas gaseificadas fazem mal aos dentes?

A resposta é não. As bebidas com gás não provocam qualquer dano aos dentes. No entanto, o diretor do Instituto do Hálito (presente em várias clínicas da Península Ibérica), Jonas Nunes, alerta que “o que pode provocar dano aos dentes…